ネットワークの受信量について

いきなりで失礼します。 ブラウザを起動していないのにシステムモニタのネットワーク欄に平均3KB/sec位で受信が表示されています。 netstat -sとするとipに不正なアドレス30件と表示されていてウィルスに感染していないか不安です。 何か対策をすべきなのでしょうか? また、対策するとしたらどの様な対策を行うべきなのでしょうか? 教えていただけると幸いです。